LUNDI 09 FEVRIER 2015

Début de la 2ème semaine.

On commence les hostilités avec Léa pour 1 h de travail au sol.

Travail du 4 pattes.

Séance suivante avec Sarah pour également du travail au sol mais avec un rythme plus cool...

Petit  encas à 11 h obligatoire car la séance suivante avec Marc va être costaud.

Renforcemement des jambes et du travail de l'équilibre au "Spider" avec Marc.

Transfert de poids sur les 2 jambes pour faire travailler la plus faible, c'est pas facile mais on arrive à rigoler quand même....

Séance suivante avec Michelle pour du travail au sol relaxant (30 mn) et dernière 1/2 heure avec Fred pour de l'Ostéo.

Je me suis endormie à la fin.

Repas traditionnel espagnole chez "Maxim's"........