31 mars 2017

VENDREDI 31 MARS 2017

Debout à 7h15 Préparation des bagages, car ce soir on décolle de Barcelone pour notre retour en France . 9h00-11h00 travail  au sol,, travail au "spider" avec  Samuel  je fais plein d'efforts 11h00 petite compote 11h00 à 12h00 travail  de la scoliose et du 4 pattes avec Léa. 12h00 à 13h00 bilan de la semaine avec Samuel et apprentissage des exercices à faire en France.
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31 mars 2017

JEUDI 30 MARS 2017

9H00 : Début des exercices avec Samuel qui continue son travail de renforcement des bras et le travail de la scoliose. 11H00 : Petit encas, Gabrielle commence à pleurer, on suspecte un "caca" en préparation et un peu de fatigue. Du coup, la dernière heure avec Léa s'est transformée en pause détente.
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30 mars 2017

MERCREDI 30 MARS 2017

Début des exercices à 09H00 avec Samuel, pour du travail au sol, on continue les mêmes exercices d'appui des bras et travail au niveau de la scoliose. 11H00 : Encas, suivi d'une heure avec Léa pour du travail au sol. 12H00 : Kiné manuelle avec Raoul, on se repose un peu.
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29 mars 2017

MARDI 28 MARS 2017

09H00 : Début des excercices avec Samuel pour l'appui des bras et travail des jambes.              Travail au niveau de la scoliose. 11H00 : Petit encas, suivi du travail au sol avec Léa. Ouverture du tronc, rotation de la tête à gauche et appui des bras. 12H00 : Fin, direction le repas. 
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28 mars 2017

LUNDI 27 MARS 2017

J'ai retrouvé Léa et Samuel. Début des exercices avec Samuel pendant 2 heures. Travail du 4 pattes, des appuis des bras et jambes et de la scoliose. Petit encas. 11h00 : Travail avec Léa, appui bras et jambe droites. 12h00 : Raoul pour se détendre un peu avec de la kiné manuelle.
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