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GABRIELLE A BARCELONE
17 octobre 2016

LUNDI 17 OCTOBRE 2016

2ème semaine à Barcelone.

Ce matin, départ de la maison vers 07H50 pour se rendre au centre ALEAS. On a déja fait le parcours 1 fois, faut compter 1 h de trajet global (marche et métro).

09H00 : Accueil chez Léa avec une Gabichou souriante et début des exercices avec du travail au sol. Là ça rigole pas.

10H00 : On enchaîne au "Spider".

11H00 : Petit encas et travail au sol. Séance d'étirements pour le dos.

12H00 : Séance de thérapie manuel avec Raoul. Il a auculté et palpé notre Gabiche pour voir où elle avait des tensions.

13H00 : On quitte le centre à pieds pour rejoindre un bar-restaurant pour que notre Gabiche dévore son repas. Ensuite on rentre à pieds jusqu'à la location. (environ 3h30 de marche).

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Commentaires
N
Journée "sport" pout tout le monde.... Du bon boulot Gabi ;)....Courage à vous. bisous Elo et Nono.
GABRIELLE A BARCELONE
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